http://telegrafua.com/490/world/10344/
четверг, 8 октября 2009 г.
Подделкой и выпуском "неофициальных" денег занимались еще в древние века. Причем не только правители государств. Что только не творили с деньгами, получившими в Риме название монет! Обычно все имеющие отклонения от стандартных, или "канонических", экземпляры монет относят к фальшивым. Но это не совсем верно. Ведь в древние века не было твердо установленных правил или технических условий для производства денег. Уже одна возможность выпускать деньги по своему разумению и желанию тем или иным правителем или городом открывала лазейки для производства монет "упрощенного типа". То есть с меньшим содержанием благородных металлов, а то и меньшего размера. Причем к такого рода хитростям порой вынуждены были прибегать короли и императоры, обнаружив, что их казна опустела. К тому же во все времена имелись и рядовые умельцы, не гнушавшиеся подделкой денег. Так что наряду с настоящими монетами практически с первых дней их появления в малоазиатском государстве Лидии в VII веке до н. э. и в городах-государствах Греции в это же время "сосуществовали" и фальшивые, а также полустершиеся, обрезанные и т. п. порченые монеты. До наших дней дожила поговорка: богат, как Крез. Правитель Лидии Крез (560—547 гг. до н. э.) не смог добиться того, чтобы города его царства платили ему дань полноценной монетой, состоящей из 40% золота и 60% серебра. Золото в монетах как бы постоянно "испарялось", хотя вес монет сохранялся! Чтобы не позволить обманщикам обогащаться, Крез вынужден был перейти на выпуск золотых и серебряных монет, прекратив производство монет из сплава этих металлов. Любопытно, что уже на заре своего возникновения с подделкой и порчей монет или других средств платежа столкнулись и стали бороться религии и религиозные культы. Так, не только слитки серебра или монеты, жертвуемые на храмы или религиозные нужды, должны были быть полновесными, но и приносимые в жертву ягнята или телята не могли иметь никаких дефектов. Казалось бы, сжигать на жертвеннике можно любое животное, ан нет! Боги или один бог (при единобожии) не желали довольствоваться некачественной продукцией. Ибо народ (прихожане), пользуясь тем, что до бога (богов) высоко и что бог (боги), хоть и все видит, да не скоро скажет, нередко действовал по принципу "на тебе, боже, что мне не гоже". В ветхозаветные времена деньги отвешивались. Нам неизвестно, как определялись проба слитков серебра и правильность взвешивания. Но в иудейской Торе, или в христианстве — в Ветхом Завете, сообщается о покупке поля восьмым потомком Ноя (построившего ковчег по указанию Бога) Авраамом у Ефрона Хеттеянина за четыреста сиклей серебра. Авраам отвесил "четыреста сиклей серебра, какое ходит у купцов" (Библия, Бытие, 23: 16). А в книге Исход (38: 24—26) упоминается "сикль священный"! Вроде бы (до конца и доныне не выяснено) торговый, купеческий или "стандартный" сикль по отношению к "священному сиклю" составлял пропорцию 3:5. Кстати, по-еврейски "серебряник" означает то же самое, что и "серебро" или "сикли серебра". В английской системе мер сикль, а значит, и серебряник, равен 6 пенсам. Отсюда следует, что продавший Иисуса Христа за 30 серебряников Иуда Искариот за свой предательский поцелуй получил всего ничего: каких-то 15 шиллингов, или три четверти фунта! То есть "сработал" он не за деньги, а почти за идею, а потому, хотя его обычно считают и изображают до сих пор жадным и завистливым человеком, раскаявшись в содеянном, возвратил полученные им деньги. И хотя некоторые авторы приводили и иные цифры "заработанного" Иудой, значительно превышающие (в десятки раз) указанные здесь, Крезом или Мидасом этот апостол никак бы не смог стать. Свои собственные монеты в Древнем Риме появились не сразу. На территории современной Италии в VIII веке до н. э. жили этруски. С VI века до н. э. в Этрурии обращалась ионийская монета, и лишь впоследствии этрусские города начали чеканить монету по греческим образцам. Первые римские монеты представляли собой литые кружочки из меди и бронзы (около 338 года до н. э.) и назывались они "асс". А до появления литой монеты в Риме в обращении сперва находились слитки-бруски необработанной меди, затем бронзовые бруски с изображением, то есть весьма своеобразные, но "законные" деньги. Вес асса, равно как и римской серебряной монеты денария, в разные годы существования Рима не был одинаковым, а, как правило, постоянно уменьшался. Уменьшение государственной властью веса или пробы монеты при сохранении ее прежней номинальной стоимости с целью получения прибыли приобрело специальное название — "порча монеты". Понятно, что в отношении бумажных денег, впервые появившихся в средние века в Китае, о чем сообщил в Европе известный венецианский путешественник Марко Поло, оказавшийся в Пекине в 1286 году, такое явление не имело места. У них были свои проблемы — инфляция и т. д. Порча монеты широко практиковалась еще в рабовладельческих, а затем в феодальных государствах. В этом отношении весьма показательна эволюция древнеримского медного или бронзового асса, вес которого вначале равнялся 272,88 г, затем 327,45 г. Но с применением чеканки (269 год до н. э.) вес асса уменьшился в шесть раз — до 54,59 г! Но и это еще не все. В 218 году до н. э. асс "похудел" еще в два раза — до 27,3 г, а с 89 года до н. э. "бедный" асс весом 13,64 г превратился уже в неполноценную (кредитную) медную монету. Более того, позднее асс весил еще меньше! Чеканка римской серебряной монеты — денария, равного 10 медным ассам, также началась в 269 году до н. э. Денарий тоже не удержался на плаву. Уже в 217 году до н. э. его вес снизился с 4,55 г до 3,9 г и стал равняться 16 ассам. При императоре Нероне (54—68 годы н. э.) вес денария снизился до 3,44 г. Систематически снижалось в денарии содержание серебра и при последующих императорах, так что вместо серебра в монете оказалась почти одна лигатура (менее ценная примесь металлов, в данном случае медь), и она совсем обесценилась. Итак, денежная система Древнего Рима формировалась поэтапно, постепенно переходя от использования слитков необработанной меди или серебра к брускам с грубым изображением пегаса, быка или орла. Домонетный период становления денежной системы характерен необходимостью взвешивания слитков и брусков, громоздкостью таких денег и трудностями их использования. Сложности в обращении имелись и у литых, а потом и у чеканившихся монет. Согласитесь, что носить при себе всего десяток ассов весом 327 г каждый было не слишком удобно. Естественно, использование денег во всех странах Древнего Мира привело к уменьшению размеров и веса монет и выпуску монет из драгоценных металлов. Ведь денег требовалось все больше и больше. Уже во время борьбы Рима с Карфагеном, в период Второй Пунической войны (218—201 годы до н. э.), когда Ганнибал мог оказаться у ворот Вечного Города, римлянам пришлось уменьшить на треть содержание металла в своих монетах. Зато при заключении победного мира в 201 году до н. э. римляне отыгрались, включив в условия договора пункт о контрибуции в 10 тысяч талантов с выплатой в течение 50 лет. Между прочим, талант — это, прежде всего, наибольшая весовая и денежно-счетная единица Древней Греции, а затем и Рима. В 594 году до н. э., после реформы Солона, аттический талант весил ни много ни мало аж 26,196 кг! При Александре Македонском он равнялся 25,9 кг и, естественно, никак не мог принимать непосредственное участие в денежном обращении при таких параметрах, а применялся в качестве счетной единицы для вычисления крупных сумм вроде контрибуций, значительных состояний и т. д. Так что "зарывать талант в землю" и использовать его в быту могли только в притчах и легендах. С талантами до сего времени не все ясно. Различали талант классический, равный примерно 55 английским фунтам (английский фунт равняется 453,6 г), то есть приблизительно 26 кг серебра. Но есть упоминания и о таланте золота, а также о таланте свинца. Например, в библейской книге пророка Захарии (5:7) упоминается "кусок свинца" или "взвешенный кусок", то есть талант, а в Откровении Иоанна Богослова (16:21) указано, что "град величиной в талант пал с неба на людей". И хоть "хулили люди Бога за язвы от града, потому что язва от него была весьма тяжела", а не погибали от кусков льда весом в десятки килограммов, видимо, по крайней мере, таланты-"градинки" были, к счастью, не слишком прочные. Официальное фальшивомонетничество порой заключалось не только в замене в монетах части драгоценного металла, например, серебра, менее ценным (медью), но и привело к выпуску "хитрого" типа или вида монет. А именно — на медную сердцевину денег сверху наносился тонкий слой серебра, и монета считалась серебряной! Римский император Марк Аврелий Антонин, прозванный Каракаллой, с целью преодоления финансового кризиса вместо обесценившегося денария выпустил в 214 году первую партию серебряной монеты, большей по размеру и весу, чем денарий. Но названная в честь Каракаллы (время правления — 211—217 годы) монета-антониниан не спасла положения. Хотя в середине III века н. э. антониниан вытеснил из обращения денарий, но и сам вследствие увеличения в нем лигатуры стал почти медной монетой с небольшим количеством серебра (4—2%). В конечном счете практика ухудшения качества монет привела к полному разрушению античной денежной системы. Этот процесс ускорил крах Римской империи, ее разделение на Западную и Восточную и падение в 476 году Западной Римской империи. Но "методы" римлян по выпуску с начальным весом, равным весу изношенных, истершихся во время обращения, новых монет широко применяли европейские государи. Недаром за французским королем Филиппом Красивым в исторической литературе утвердилась репутация "короля-фальшивомонетчика". Римские папы в своих буллах неоднократно грозили таким государям отлучением от церкви, но никого из них не наказали. Их гнев обрушивался лишь на "частных" средневековых фальшивомонетчиков, которых, кстати, не щадили и коронованные особы. Не минула чаша сия и Московское государство. В современных нумизматических словарях и справочниках скромно сообщается, что некоторое время (1654—1662) в обращении в России были медные монеты, и что попытка ввести в обращение медную копейку при царе Алексее Михайловиче была неудачной. И только Петр I ввел ее в обращение с 1704 года. 3а этими словами скрыта страшная драма, замешанная на недальновидности и лихоимстве. Монетный кризис не ограничивался указанными годами, а наступил гораздо раньше. Еще в 1647 году иностранный путешественник напечатал заметку, весьма правдиво отражающую ситуацию в стране: "Торговля шла плохо в Москве в прошлом году, благодаря последней войне, истощившей жителей и новым налогом, потому что им пришлось отдавать насильно свои товары за медные деньги, что заставило понизить цену со ста на один. Это разорило многих частных собственников и повергло их в такое отчаяние, что одни из них повесились, а другие пропивали остаток своего имущества и умирали в пьянстве". Отметим, что хотя креститель Руси великий киевский князь Владимир утверждал: "Веселие Руси питие есть", россияне и вскоре оказавшиеся в составе Московского государства в большинстве своем украинцы не пили лишь бы пить, по любому поводу и без причины, а в данном случае стали пить от безысходности (и, конечно, далеко не все). Но и это еще не все, а, так сказать, цветочки. По совету одного из приближенных к царю деятелей, как полагают, Федора Ртищева, в 1656 году в Москве принялись чеканить рубли из меди, придав им официально ценность серебряного рубля. Тогда отношение цен обоих металлов составляло 62:1, так что казна рассчитывала получить громадную выгоду. По существу, медные рубли становились ассигнациями. То есть как бы бумажными деньгами, и особого криминала во введении их в обращение не было. Правда, надежными такие деньги могли быть лишь в случае, когда в качестве гарантии выступало все богатство государства. А Россия того времени казалась, да и являлась богатейшим государством. Недаром один из украинских казаков, полковник, по этому поводу заявил: "Если царю угодно, он будет платить жалование бумажными лоскутьями, на которых будет красоваться его священное изображение, а мы должны будем и это принимать с радостью". Только вот радости оказалось мало. В течение 5 лет выпуск медной монеты при Алексее Михайловиче превысил в 5 раз годовой бюджет, ибо достиг 5 млн. рублей. К довершению несчастья появилось множество фальшивомонетчиков во главе с боярином Ильей Милославским. В 1662 году москвичи решили расправиться с Ильей Милославским, Федором Ртищевым и их клевретами, по вине которых наступило полное разорение. В июне 1662 года, окруженный толпой Алексей Михайлович пообещал, что произведет расправу над обидчиками народа. Но пока суд да дело, еще одна толпа, заподозрив московского купца Василия Шорина в сношениях с фальшивомонетчиками и с Польшей, разграбила его дом. К мятежникам примкнули несколько офицеров и солдат. Собранные спешно царем полки стрельцов и наемники расправились с бунтовщиками: сотни людей были убиты, тысячи арестованы. Мятежник, капитан князь Кропоткин, предок знаменитого анархиста, был присужден к битью кнутом и ссылке. (Вот откуда мятежный дух у известного революционера!) Все же царь, вероятно, в душе признал и свою вину в происшедшем — смертных казней в этот раз не было. Кстати, медные рубли в финансовой истории России появлялись несколько раз, например, в 1725 году в царствование Екатерины I (хотя в нумизматической литературе приводятся изображения серебряного рубля образца 1725 года) и в царствование Екатерины II в 1771 году (и опять-таки всюду приводятся образцы серебряных, а не медных рублей екатерининского времени — 1767 года и других лет). И каждый раз они впоследствии обменивались на другие деньги. Если правители стран нередко не гнушались своим народам выдавать полуфальшивые, неполноценные деньги, то что уж говорить об агрессорах? Известно, что фальшивые деньги изготавливались по приказу Наполеона, а затем распространялись, чтобы подорвать экономику России и Англии. В одном из концентрационных лагерей немецкими фашистами печатались фальшивые банкноты стран — союзниц СССР, Англии и США. Такие фальшивки ныне ценности не представляют. А вот подделки стран Древнего Мира попадают в справочники (например, сестерций Тиберия, 10 год н. э.) и ценятся наравне с настоящими монетами того времени.
понедельник, 7 сентября 2009 г.
Как выбрать арбуз.
При покупке арбуза обязательно обращайте внимание на его внешний вид. Как правило, плоды, выросшие при помощи химических удобрений, не выдерживают длительного хранения, и с течением времени на кожуре начинают появляться округлые размягченные участки более темного цвета. Мякоть у таких арбузов теряет свои вкусовые качества и становится непригодной к употреблению.
Чем крупнее и легче арбуз, тем он спелее.
Арбуз должен резонировать при постукивании по кожуре.
Светлое пятнышко, на котором лежал арбуз, должно быть темно-оранжевого цвета.
Хвостик и переход от хвостика к арбузу должен быть высохшим.
Корку спелого арбуза сложно проткнуть пальцем.
Цвет корки арбуза должен быть наиболее контрастный и яркий.
Чтобы проверить арбуз на содержание нитратов, достаточно опустить кусочек в стакан с водой: арбуз с нитратами окрасит воду в красный или розовый цвет, а «чистый» арбуз лишь сделает воду мутной.
Чем крупнее и легче арбуз, тем он спелее.
Арбуз должен резонировать при постукивании по кожуре.
Светлое пятнышко, на котором лежал арбуз, должно быть темно-оранжевого цвета.
Хвостик и переход от хвостика к арбузу должен быть высохшим.
Корку спелого арбуза сложно проткнуть пальцем.
Цвет корки арбуза должен быть наиболее контрастный и яркий.
Чтобы проверить арбуз на содержание нитратов, достаточно опустить кусочек в стакан с водой: арбуз с нитратами окрасит воду в красный или розовый цвет, а «чистый» арбуз лишь сделает воду мутной.
суббота, 22 августа 2009 г.
Полезные свойства дыни
1. Продлевает молодость
Витаминов в дыне больше, чем в арбузе. А больше всего — все той же фолиевой кислоты (витамина В9). Так что будущим мамам дыня весьма полезна. Кроме "витамина родителей", в "азиатке" есть умеренное количество витаминов Е, С, В2, В6, никотиновой и пантотеновой кислот. В комплексе они оказывают общеукрепляющее действие, улучшают структуру кожи, волос и ногтей. Витамины С и Е оказывают антиоксидантное действие, то есть препятствуют образованию в организме так называемых свободных радикалов - веществ, вызывающих гибель клеток. Так что дыня еще и продлевает молодость. Ну и не забываем, что витамин С способствует укреплению иммунитета и сосудов, поэтому дыня особенно полезна часто болеющим и тем, у кого есть склонность к появлению синяков.
2. Улучшает вид кожи
Как и арбуз, дыня обладает мочегонным и желчегонным действием, только послабее. Но для здорового цвета лица и от отеков будет, конечно, полезна. Причем не только если принимать ее вовнутрь - известна эффективная процедура удаления пигментных пятен, угревой сыпи с помощью дынных масок. Для этого наносят размельченную мякоть плода тонким слоем на лицо и через 10-15 минут смывают, а лицо просушивают и смазывают питательным кремом. Маски нужно делать через день, курс - около месяца.
3. Чистит кишечник
В дыне много пектинов - пищевых волокон, которые обладают свойством вычищать из самых укромных уголков кишечника застойные шлаки. Поэтому дыня полезна тем, кто любит плотно посидеть за столом, а также тем, кто страдает запорами.
4. Повышает настроение
В мякоти бахчевой царицы дыни есть вещества, помогающие выработке серотонина - "гормона счастья", поэтому она полезна тем, у кого часто бывает плохое настроение.
Сегодня
Витаминов в дыне больше, чем в арбузе. А больше всего — все той же фолиевой кислоты (витамина В9). Так что будущим мамам дыня весьма полезна. Кроме "витамина родителей", в "азиатке" есть умеренное количество витаминов Е, С, В2, В6, никотиновой и пантотеновой кислот. В комплексе они оказывают общеукрепляющее действие, улучшают структуру кожи, волос и ногтей. Витамины С и Е оказывают антиоксидантное действие, то есть препятствуют образованию в организме так называемых свободных радикалов - веществ, вызывающих гибель клеток. Так что дыня еще и продлевает молодость. Ну и не забываем, что витамин С способствует укреплению иммунитета и сосудов, поэтому дыня особенно полезна часто болеющим и тем, у кого есть склонность к появлению синяков.
2. Улучшает вид кожи
Как и арбуз, дыня обладает мочегонным и желчегонным действием, только послабее. Но для здорового цвета лица и от отеков будет, конечно, полезна. Причем не только если принимать ее вовнутрь - известна эффективная процедура удаления пигментных пятен, угревой сыпи с помощью дынных масок. Для этого наносят размельченную мякоть плода тонким слоем на лицо и через 10-15 минут смывают, а лицо просушивают и смазывают питательным кремом. Маски нужно делать через день, курс - около месяца.
3. Чистит кишечник
В дыне много пектинов - пищевых волокон, которые обладают свойством вычищать из самых укромных уголков кишечника застойные шлаки. Поэтому дыня полезна тем, кто любит плотно посидеть за столом, а также тем, кто страдает запорами.
4. Повышает настроение
В мякоти бахчевой царицы дыни есть вещества, помогающие выработке серотонина - "гормона счастья", поэтому она полезна тем, у кого часто бывает плохое настроение.
Сегодня
вторник, 21 июля 2009 г.
Опохмеляйтесь грамотно!
Тяжелое похмелье — характерный признак того, что вы непростительно безграмотно пьянствовали накануне. Чтобы этого с вами не произошло, мы вам рекомендуем:
* головной боли можно легко избежать, если перед первой рюмкой съесть мясное или рыбное блюдо. Некоторые оригиналы советуют выпить накануне праздника стакан (!) оливкового масла, но, имейте в виду, гораздо приятнее заменить его небольшим кусочком родного, сливочного;
* самый простой метод борьбы с похмельем - чашечка кофе или чая натощак. Эти напитки снимают ощущение разбитости и усталости, однако злоупотреблять двойными дозами опасно - усилите нервозность и раздражительность. Если решитесь на чай - добавьте в него лимон, мед или смородиновое варенье. Все эти добавки, в общем-то, можно употреблять и без чая, смешивая лимонный или смородиновый соки с минеральной водой;
* если сердце позволяет, отправляйтесь поутру в... баню, как, помнится, делал великий любитель спиртного и экстрасенс Григорий Распутин. Обильное потоотделение открывает поры и выводит из организма вредные отходы метаболизма. Можете присоединиться и к счастливым в браке мужикам, издревле опохмелявшимся борщом, капустняком или простым бульоном, сваренным добрыми женами накануне;
* когда все стандартные методы опохмела типа рассола уже испробованы и душа жаждет чего-нибудь экстравагантного, попробуйте коктейль «Красный глаз»; пиво пополам с томатным соком. Он нежно обволакивает желудок, и в то же время в нем есть алкоголь для желаемого опохмеления... Если нет томатного сока, «лечитесь» просто выдохшимся пивом. Откупорьте накануне праздника бутылку-другую, к утру оно как раз дозреет.
МЕТОДИКА ОПОХМЕЛЬЯ
Готовиться к ней надо заранее. Во-первых, всегда имейте дома морскую соль, соль поваренную, настойку мяты и сушеную мяту.
Во-вторых, никогда не торопитесь, даже когда совсем невыносимо.
Вначале завариваете мяту; нужно залить 1 столовую ложку (с верхом) измельченной травы, 1 чайную ложку сахара и 1/2 чайной ложки поваренной соли одним литром крутого кипятка. Хорошенько размешайте, и пусть заваривается минут 15. Затем набираете в таз воду погорячее (как сами выдержите) и растворяете в ней морскую соль (нет морской - используйте поваренную) из расчета 3-5 столовых ложек на литр. Туда же добавляете 25-30 мл настойки мяты.
Далее приступаете собственно к процедуре: ноги - в таз с горячим раствором (терпите!) и не спеша, маленькими глоточками пейте процеженный мятный чай (сахара не добавляйте больше). Минут через 20-30, где-то на втором литре чая - обычно полностью приходишь в себя и снова готов, как раньше говорили, «к труду и обороне». Попробуйте, мужики! Век благодарить будете. К тому же это эффективнее, безопаснее и дешевле всяких химпрепаратов.
ПОСЛЕ КРЕПКОГО ЗАСТОЛЬЯ
Способов «освежиться» после застолья немало. Зная особенности своего организма, его реакцию на алкоголь, надо выбрать для себя наиболее приемлемый вариант. Это сделать нетрудно, поскольку приготовление похмельных коктейлей и напитков - дело весьма простое, а нужные для этого ингредиенты практически всегда под рукой и есть, наверное, в каждом доме.
РАССОЛ «БОГАТЫРСКИЙ»
На пол-литра огуречного или капустного рассола взять 50 г водки, добавить щепотку красного перца (его можно не добавлять, если вместо водки используется перцовка), затем выжать пол-лимона, тщательно перемешать. Этот напиток желательно употреблять утром после крепкого застолья, когда рассол без этих добавок не помогает.
РАССОЛ «ПОХМЕЛЬЕ»
Этот рецепт известен со времен Ивана Грозного. На 500 г баранины берется столько же соленых огурцов и рассола, две столовые ложки уксуса, по щепотке красного и черного перца.
Баранину отварить, слить бульон и залить рассолом с мелко порезанными огурцами, добавить перец и соль. Это блюдо хорошо подавать на второй день большого застолья — на свадьбах, юбилеях и прочих торжествах, когда утром гости вновь собираются за столом. Неплохо бы им объяснить назначение этого кушанья.
ЧАЙ ВЕРЕСКОВЫЙ
Смешать 1 часть цветков вереска, 1 часть плодов шиповника и 2 части земляничного листа. Заварить в небольшом чайнике. Чай из лепестков вереска обладает успокаивающим и снотворным действием.
ЧТОБЫ НЕ БОЛЕЛА ГОЛОВА
Если наутро болит голова, а она, как правило, болит...
Доковыляйте до холодильника, возьмите немного льда, положите в целлофановый пакет. На 5 минут снова примите горизонтальное положение, приложив к голове холодный компресс. (Только не кладите лед прямо на лоб - можно сжечь кожу.) Уже через несколько минут вы почувствуете облегчение. Причина головной боли - расширение от алкоголя сосудов. Под воздействием холода они быстро придут в норму.
Если мучит жажда, а она неминуемо мучит...
Лучше всего выпить холодной минеральной воды с соком лимона и 1 столовой ложкой меда. Чай с шалфеем быстро выводит алкоголь из организма, снимает отеки.
Однако шансов на то, что вам удастся с похмелья выпить весьма специфическую по вкусу и запаху жидкость, очень мало (Можно заменить чаем с мятой). Если накануне вы еще и перекурили - поможет свежевыжатый сок из киви и апельсина, он восстановит полностью убитый никотином запас витамина С.
Привести в норму электролитный баланс организма можно с помощью приятной во всех отношениях «кровавой Мери»: в томатный сок добавьте соли, перца, и 1 яичный желток (То, о чем вы подумали, в состав коктейля категорически не входит!!!).
Если у вас есть шипучие таблетки магнезии с витамином С - просто замечательно. (Магнезия связывает до 60% алкоголя). Можно выпить мультивитамин с содержанием важнейших минералов. «Алка зельтцер» (или раствор питьевой соды - 1ч. ложка на стакан воды) нейтрализует повышенную кислотность желудка.
Если нет ну никаких сил, а их, естественно, нет...
Горячая ванна с лавандой и розмарином - на 20 минут погрузиться в воду температурой 35-37°. Такая процедура увеличивает выделение солей почками в 25 раз, организм быстро очищается от шлаков и «ядов».
Кстати, финны борются с похмельем, естественно, в сауне: 2-3 захода по 5-7 минут способны полностью вывести алкоголь.
Если не хотите лежать в ванне, рекомендуем переменный душ. Начать с теплого, затем - горячий и в заключение - холодный, по 3-2-5 секунд соответственно.
Перепившие японцы после водных процедур делают дыхательную гимнастику: в течение 6 секунд - медленный глубокий вдох, затем на 6 секунд задержать дыхание и в следующие 6 секунд - медленный выдох.
Если вы выглядите не лучшим образом, а как же вы еще можете выглядеть...
* Чтобы оживить цвет лица, нарежьте кружочками холодное яблоко, приложите к щекам, немного помассируйте кожу легкими круговыми движениями.
* Секрет гейш: намочите махровое полотенце в горячей воде, добавьте 1-2 капли мятного масла, выжмите и на 1 минуту закройте им лицо.
* Гимнастика для глаз: в течение 30 секунд движения зрачками влево-вправо, не поворачивая головы.
* Снять отеки с век можно следующим образом: 2 пакетика с черным чаем заварить кипятком, Остудить и затем положить на закрытые веки (Также можно использовать чай из ромашки).
* Если нет пакетиков - возьмите 2 чайные ложки, согрейте в горячей воде и, слегка остудив, чтобы не обжечься, на 5 минут закройте ими глаза.
Кувшин со следами вина 5400-5000 годов до н. э. был обнаружен в одном из горных районов Ирана. На дне кувшина обнаружили винный камень и канифоль, которая, как предполагают, использовалась против образования уксусной кислоты. Значит, традиции употребления спиртного более чем древние. Не стоит удивляться поэтому нашей привычке сразу после слова «привет» спрашивать: «Выпьешь что-нибудь?». Традиции надо уважать.
«Golden Time»
* головной боли можно легко избежать, если перед первой рюмкой съесть мясное или рыбное блюдо. Некоторые оригиналы советуют выпить накануне праздника стакан (!) оливкового масла, но, имейте в виду, гораздо приятнее заменить его небольшим кусочком родного, сливочного;
* самый простой метод борьбы с похмельем - чашечка кофе или чая натощак. Эти напитки снимают ощущение разбитости и усталости, однако злоупотреблять двойными дозами опасно - усилите нервозность и раздражительность. Если решитесь на чай - добавьте в него лимон, мед или смородиновое варенье. Все эти добавки, в общем-то, можно употреблять и без чая, смешивая лимонный или смородиновый соки с минеральной водой;
* если сердце позволяет, отправляйтесь поутру в... баню, как, помнится, делал великий любитель спиртного и экстрасенс Григорий Распутин. Обильное потоотделение открывает поры и выводит из организма вредные отходы метаболизма. Можете присоединиться и к счастливым в браке мужикам, издревле опохмелявшимся борщом, капустняком или простым бульоном, сваренным добрыми женами накануне;
* когда все стандартные методы опохмела типа рассола уже испробованы и душа жаждет чего-нибудь экстравагантного, попробуйте коктейль «Красный глаз»; пиво пополам с томатным соком. Он нежно обволакивает желудок, и в то же время в нем есть алкоголь для желаемого опохмеления... Если нет томатного сока, «лечитесь» просто выдохшимся пивом. Откупорьте накануне праздника бутылку-другую, к утру оно как раз дозреет.
МЕТОДИКА ОПОХМЕЛЬЯ
Готовиться к ней надо заранее. Во-первых, всегда имейте дома морскую соль, соль поваренную, настойку мяты и сушеную мяту.
Во-вторых, никогда не торопитесь, даже когда совсем невыносимо.
Вначале завариваете мяту; нужно залить 1 столовую ложку (с верхом) измельченной травы, 1 чайную ложку сахара и 1/2 чайной ложки поваренной соли одним литром крутого кипятка. Хорошенько размешайте, и пусть заваривается минут 15. Затем набираете в таз воду погорячее (как сами выдержите) и растворяете в ней морскую соль (нет морской - используйте поваренную) из расчета 3-5 столовых ложек на литр. Туда же добавляете 25-30 мл настойки мяты.
Далее приступаете собственно к процедуре: ноги - в таз с горячим раствором (терпите!) и не спеша, маленькими глоточками пейте процеженный мятный чай (сахара не добавляйте больше). Минут через 20-30, где-то на втором литре чая - обычно полностью приходишь в себя и снова готов, как раньше говорили, «к труду и обороне». Попробуйте, мужики! Век благодарить будете. К тому же это эффективнее, безопаснее и дешевле всяких химпрепаратов.
ПОСЛЕ КРЕПКОГО ЗАСТОЛЬЯ
Способов «освежиться» после застолья немало. Зная особенности своего организма, его реакцию на алкоголь, надо выбрать для себя наиболее приемлемый вариант. Это сделать нетрудно, поскольку приготовление похмельных коктейлей и напитков - дело весьма простое, а нужные для этого ингредиенты практически всегда под рукой и есть, наверное, в каждом доме.
РАССОЛ «БОГАТЫРСКИЙ»
На пол-литра огуречного или капустного рассола взять 50 г водки, добавить щепотку красного перца (его можно не добавлять, если вместо водки используется перцовка), затем выжать пол-лимона, тщательно перемешать. Этот напиток желательно употреблять утром после крепкого застолья, когда рассол без этих добавок не помогает.
РАССОЛ «ПОХМЕЛЬЕ»
Этот рецепт известен со времен Ивана Грозного. На 500 г баранины берется столько же соленых огурцов и рассола, две столовые ложки уксуса, по щепотке красного и черного перца.
Баранину отварить, слить бульон и залить рассолом с мелко порезанными огурцами, добавить перец и соль. Это блюдо хорошо подавать на второй день большого застолья — на свадьбах, юбилеях и прочих торжествах, когда утром гости вновь собираются за столом. Неплохо бы им объяснить назначение этого кушанья.
ЧАЙ ВЕРЕСКОВЫЙ
Смешать 1 часть цветков вереска, 1 часть плодов шиповника и 2 части земляничного листа. Заварить в небольшом чайнике. Чай из лепестков вереска обладает успокаивающим и снотворным действием.
ЧТОБЫ НЕ БОЛЕЛА ГОЛОВА
Если наутро болит голова, а она, как правило, болит...
Доковыляйте до холодильника, возьмите немного льда, положите в целлофановый пакет. На 5 минут снова примите горизонтальное положение, приложив к голове холодный компресс. (Только не кладите лед прямо на лоб - можно сжечь кожу.) Уже через несколько минут вы почувствуете облегчение. Причина головной боли - расширение от алкоголя сосудов. Под воздействием холода они быстро придут в норму.
Если мучит жажда, а она неминуемо мучит...
Лучше всего выпить холодной минеральной воды с соком лимона и 1 столовой ложкой меда. Чай с шалфеем быстро выводит алкоголь из организма, снимает отеки.
Однако шансов на то, что вам удастся с похмелья выпить весьма специфическую по вкусу и запаху жидкость, очень мало (Можно заменить чаем с мятой). Если накануне вы еще и перекурили - поможет свежевыжатый сок из киви и апельсина, он восстановит полностью убитый никотином запас витамина С.
Привести в норму электролитный баланс организма можно с помощью приятной во всех отношениях «кровавой Мери»: в томатный сок добавьте соли, перца, и 1 яичный желток (То, о чем вы подумали, в состав коктейля категорически не входит!!!).
Если у вас есть шипучие таблетки магнезии с витамином С - просто замечательно. (Магнезия связывает до 60% алкоголя). Можно выпить мультивитамин с содержанием важнейших минералов. «Алка зельтцер» (или раствор питьевой соды - 1ч. ложка на стакан воды) нейтрализует повышенную кислотность желудка.
Если нет ну никаких сил, а их, естественно, нет...
Горячая ванна с лавандой и розмарином - на 20 минут погрузиться в воду температурой 35-37°. Такая процедура увеличивает выделение солей почками в 25 раз, организм быстро очищается от шлаков и «ядов».
Кстати, финны борются с похмельем, естественно, в сауне: 2-3 захода по 5-7 минут способны полностью вывести алкоголь.
Если не хотите лежать в ванне, рекомендуем переменный душ. Начать с теплого, затем - горячий и в заключение - холодный, по 3-2-5 секунд соответственно.
Перепившие японцы после водных процедур делают дыхательную гимнастику: в течение 6 секунд - медленный глубокий вдох, затем на 6 секунд задержать дыхание и в следующие 6 секунд - медленный выдох.
Если вы выглядите не лучшим образом, а как же вы еще можете выглядеть...
* Чтобы оживить цвет лица, нарежьте кружочками холодное яблоко, приложите к щекам, немного помассируйте кожу легкими круговыми движениями.
* Секрет гейш: намочите махровое полотенце в горячей воде, добавьте 1-2 капли мятного масла, выжмите и на 1 минуту закройте им лицо.
* Гимнастика для глаз: в течение 30 секунд движения зрачками влево-вправо, не поворачивая головы.
* Снять отеки с век можно следующим образом: 2 пакетика с черным чаем заварить кипятком, Остудить и затем положить на закрытые веки (Также можно использовать чай из ромашки).
* Если нет пакетиков - возьмите 2 чайные ложки, согрейте в горячей воде и, слегка остудив, чтобы не обжечься, на 5 минут закройте ими глаза.
Кувшин со следами вина 5400-5000 годов до н. э. был обнаружен в одном из горных районов Ирана. На дне кувшина обнаружили винный камень и канифоль, которая, как предполагают, использовалась против образования уксусной кислоты. Значит, традиции употребления спиртного более чем древние. Не стоит удивляться поэтому нашей привычке сразу после слова «привет» спрашивать: «Выпьешь что-нибудь?». Традиции надо уважать.
«Golden Time»
понедельник, 29 июня 2009 г.
Как снизить уровень нитратов
Нитраты - это соли азотной кислоты (естественные соединения, в природе встречающиеся в виде минералов натриевой и калиевой селитры). Для растений нитраты - основное питательное вещество, источник азота, из которого они строят свои клетки.
Способ №1. Вымачивание
Поместите овощи в холодную воду на 15-20 минут так, чтобы жидкость полностью их покрывала.
Эффективность - снижает концентрацию нитратов на 25%.
Способ №2. Кулинарная обработка
Овощи опустите в кипящую подсоленную воду и варите до готовности.
Эффективность - при варке в воде уровень нитратов снижается на 40-80%. При тушении и жарке - на 10%. При консервировании - на 70% (вредные вещества уходят в маринад).
Способ №3. Очистка
Удалите части, содержащие максимальное количество нитратов.
Нитраты накапливаются:
в капусте - в верхних листьях и кочерыжке; в моркови - во внутренней части вредных веществ на 80% больше, чем во внешней; в огурцах и редиске - под кожурой; у свеклы - в верхушке и корне.
Эффективность - при тщательной очистке - до 70%.
"Аргументы и факты"
Способ №1. Вымачивание
Поместите овощи в холодную воду на 15-20 минут так, чтобы жидкость полностью их покрывала.
Эффективность - снижает концентрацию нитратов на 25%.
Способ №2. Кулинарная обработка
Овощи опустите в кипящую подсоленную воду и варите до готовности.
Эффективность - при варке в воде уровень нитратов снижается на 40-80%. При тушении и жарке - на 10%. При консервировании - на 70% (вредные вещества уходят в маринад).
Способ №3. Очистка
Удалите части, содержащие максимальное количество нитратов.
Нитраты накапливаются:
в капусте - в верхних листьях и кочерыжке; в моркови - во внутренней части вредных веществ на 80% больше, чем во внешней; в огурцах и редиске - под кожурой; у свеклы - в верхушке и корне.
Эффективность - при тщательной очистке - до 70%.
"Аргументы и факты"
пятница, 26 июня 2009 г.
Как узнать битый автомобиль
Сейчас большинство людей, которые собираются купить автомобиль, едут на авторынок или просматривают объявления в интернете.
Но на авто рынке, как впрочем и в интернет объявлениях, часто продают автомобили восстановленные после серьезных аварий. Если ремонт был сделан некачественно, дальнейшая эксплуатация автомобиля может доставить много хлопот. Несколько простых способов отличить битый автомобиль от небитого.
Первый самый простой. Внимательно осмотрите автомобиль. Если визуально видно, что зазоры между деталями кузова не одинаковы и цвет отдельных частей отличается от остальных, то этот автомобиль точно побывал в малярке. Осматривать нужно только чистый автомобиль, желательно при ярком свете. Можно воспользоваться дедовским методом, попробовав прилепить слабый магнит к различным частям кузова. Там где есть толстый слой шпатлевки, магнит будет прилипать хуже, чем там, где его нет. Ремонтированный пластиковый бампер можно определить по характерному звуку. Постучав по разным частям бампера костяшками пальцев можно обнаружить места, в которых нанесен толстый слой шпатлевки.Внимательно осмотрите стекла и светотехнику. Как правило, в нижнем углу каждого стекла в маркировке указан год его изготовления. Если на одном автомобиле установлены стекла разных годов выпуска это может говорить о пережитой аварии. Новенькие стекла фар также являются косвенным признаком участия в ДТП. Поднимите коврик багажника и внимательно осмотрите сварочные швы. При изготовлении кузова современных автомобилей применяется только точечная сварка, тогда как в процессе ремонта мастера пользуются обычным полуавтоматом. Попробуйте на твердость (например, шариковой ручкой) герметик, которым замазаны швы. Если один шов замазан мягким составом, а другой более твердым, это явный признак того, что автомобиль побывал у кузовщика. Также осмотрите все видимые швы под капотом автомобиля.Слегка отогните уплотнители лобового и заднего стекол. Если цвет краски под ними отличается от цвета автомобиля, это говорит о некачественной покраске. Аналогичным образом осмотрите уплотнители дверей и крышки багажника. Можно спросить у продавца, на каком СТО автомобиль обслуживался. Если автомобиль относительно свежий, скорее всего, окажется что обслуживал его какой-нибудь фирменный сервисный центр. В таких автосервисах, должна быть вся «история болезни», во всех подробностях. Фирменные автосервисы всегда готовы поделиться этой информацией, если вы сделаете вид что будете и дальше обслуживать автомобиль в этой компании.Проверьте развал-схождение. При исправных деталях ходовой части углы установки колес должны оставаться в пределах допуска. Если геометрия кузова нарушена, и углы не соответствуют заводским нормам, лучше вообще отказаться от покупки такого автомобиля.
Чем старше автомобиль, тем выше вероятность того, что но побывал в ДТП. Однако не стоит отказываться от покупки, например, десятилетней машины только потому, что она была перекрашена. В большинстве случаев это даже лучше чем заводская покраска с множеством приобретенных дефектов. Однако в случае некачественного ремонта или нарушенной геометрии кузова старая машина может доставить много хлопот в виде постоянно стирающейся резины и прогрессирующей коррозии кузова. От плохо восстановленной машины лучше отказаться, даже невзирая на цену.
autonews.rbc.ua
Но на авто рынке, как впрочем и в интернет объявлениях, часто продают автомобили восстановленные после серьезных аварий. Если ремонт был сделан некачественно, дальнейшая эксплуатация автомобиля может доставить много хлопот. Несколько простых способов отличить битый автомобиль от небитого.
Первый самый простой. Внимательно осмотрите автомобиль. Если визуально видно, что зазоры между деталями кузова не одинаковы и цвет отдельных частей отличается от остальных, то этот автомобиль точно побывал в малярке. Осматривать нужно только чистый автомобиль, желательно при ярком свете. Можно воспользоваться дедовским методом, попробовав прилепить слабый магнит к различным частям кузова. Там где есть толстый слой шпатлевки, магнит будет прилипать хуже, чем там, где его нет. Ремонтированный пластиковый бампер можно определить по характерному звуку. Постучав по разным частям бампера костяшками пальцев можно обнаружить места, в которых нанесен толстый слой шпатлевки.Внимательно осмотрите стекла и светотехнику. Как правило, в нижнем углу каждого стекла в маркировке указан год его изготовления. Если на одном автомобиле установлены стекла разных годов выпуска это может говорить о пережитой аварии. Новенькие стекла фар также являются косвенным признаком участия в ДТП. Поднимите коврик багажника и внимательно осмотрите сварочные швы. При изготовлении кузова современных автомобилей применяется только точечная сварка, тогда как в процессе ремонта мастера пользуются обычным полуавтоматом. Попробуйте на твердость (например, шариковой ручкой) герметик, которым замазаны швы. Если один шов замазан мягким составом, а другой более твердым, это явный признак того, что автомобиль побывал у кузовщика. Также осмотрите все видимые швы под капотом автомобиля.Слегка отогните уплотнители лобового и заднего стекол. Если цвет краски под ними отличается от цвета автомобиля, это говорит о некачественной покраске. Аналогичным образом осмотрите уплотнители дверей и крышки багажника. Можно спросить у продавца, на каком СТО автомобиль обслуживался. Если автомобиль относительно свежий, скорее всего, окажется что обслуживал его какой-нибудь фирменный сервисный центр. В таких автосервисах, должна быть вся «история болезни», во всех подробностях. Фирменные автосервисы всегда готовы поделиться этой информацией, если вы сделаете вид что будете и дальше обслуживать автомобиль в этой компании.Проверьте развал-схождение. При исправных деталях ходовой части углы установки колес должны оставаться в пределах допуска. Если геометрия кузова нарушена, и углы не соответствуют заводским нормам, лучше вообще отказаться от покупки такого автомобиля.
Чем старше автомобиль, тем выше вероятность того, что но побывал в ДТП. Однако не стоит отказываться от покупки, например, десятилетней машины только потому, что она была перекрашена. В большинстве случаев это даже лучше чем заводская покраска с множеством приобретенных дефектов. Однако в случае некачественного ремонта или нарушенной геометрии кузова старая машина может доставить много хлопот в виде постоянно стирающейся резины и прогрессирующей коррозии кузова. От плохо восстановленной машины лучше отказаться, даже невзирая на цену.
autonews.rbc.ua
пятница, 5 июня 2009 г.
Монета в форме медиатора
понедельник, 4 мая 2009 г.
14 мифов о здоровом образе жизни
Миф 1: нельзя мешать антибиотики с алкоголем
На самом деле, запивать спиртным не стоит вообще никакие лекарства. Существует опасность, что такое сочетание значительно подкосит ваше самочувствие, усилит действие таблеток или ускорит процесс опьянения. Однако никаких конкретных указаний на то, что антибиотики в этом смысле особенно вредны, нет. Единственное исключение составляет метронидазол — в любых, даже самых незначительных сочетаниях со спиртным препарат вызывает рвоту.
Миф 2: если есть много сладкого, заболеешь диабетом Диабет не является следствием высокого потребления сладкого. Он связан с нарушением работы поджелудочной железы, вследствие которого организму просто не хватает инсулина, чтобы отрегулировать уровень сахара в крови. А значит, сама по себе любовь к сладкому не может привести к заболеванию. Ещё один миф, связанный с этой болезнью, касается питания диабетика. Вопреки распространённому мнению, оно вовсе не исключает потребление сладостей. Больному просто придётся постоянно следить за количеством съеденного сахара.
Миф 3: регулярные походы к маммологу спасут вам жизнь
Конечно, посещать этого специалиста стоит, но вовсе не так часто, как советуют рьяные защитники женского здоровья. Если вы чувствуете дискомфорт, боли, утяжеления в груди — не откладывайте, записывайтесь к специалисту и настаивайте на подробном обследовании (анализе крови и маммограмме как минимум). Однако хождение по врачам без повода, а просто «для проверки» вряд ли сильно укрепят ваше здоровье.
Миф 4: от прививки против гриппа можно заболеть
Противогриппозные вакцины могут вызывать аллергические реакции, которые проявляются в раздражении и опухоли в области укола или небольшом недомогании. Однако заражению вирусом гриппа они не способствуют, говорит доктор Сара Брюер. На самом деле, люди часто путают грипп с простой простудой, отсюда и взялась такая дурная репутация у прививки.
Миф 5: чистить зубы надо после каждого приёма пищи Если вы поели чего-нибудь кислого или сладкого, ваша эмаль на время ослабевает, поэтому чистить зубы после такого приёма пищи, по крайней мере ещё в течение часа. категорически нельзя. Таким образом вы только повредите защитное покрытие своих зубов.
Миф 6: от очков зрение только портится Этот миф родился благодаря тому, что наше зрение ухудшается с возрастом само по себе. Но поскольку человек с «плохими» глазами, скорее всего, будет носить очки, он часто увязывает одно с другим. Кроме того, когда мы снимаем очки или линзы после долгого ношения, нам кажется, что видеть мы стали хуже, но это чисто психологический эффект.
Миф 7: постоянные головные боли — признак опухоли мозга
На самом деле опухоль мозга может вызывать головную боль, но это далеко не единственный её симптом. Так что мигрень, не сопровождающаяся нарушениями памяти, перепадами настроения и нервическими состояниями, вряд ли должна вызвать у вас беспокойство.
Миф 8: ожирение связано с замедлением обмена веществ По свидетельствам многих исследований, люди, страдающие ожирением, имеют не то что замедленный, а даже убыстрённый обмен веществ. Дело в том, что чем больше масса человеческого тела, тем больше килокалорий ему нужно для поддержания жизни. Поэтому, когда вес человека растёт, под него подстраивается и метаболизм, объясняет доктор Дэвид Эштон. Соответственно, замедляется обмен веществ как раз тогда, когда вы худеете.
Миф 9: секс может вызвать инфаркт у пожилых мужчин
Медики подсчитали, что если 50-летний мужчина не курит и питается более или менее нормально, шансы получить инфаркт у него равны 1:1 000.000.000. Во время полового акта эти шансы возрастают вдвое, то есть возможность получить сердечный приступ во время секса равна двум на миллион. Впрочем, это справедливо для любой физической активности — пробежки, игры в теннис, подъёму по лестнице и т.п. Так что беспокоиться во время секса надо начинать только тогда, когда сердце «шалит» даже после хорошей прогулки пешком.
Миф 10: здоровое питание помогает снизить уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина в крови чаще всего связан с генетическими особенностями организма, поэтому отказ от маргарина и переход на здоровое питание вряд ли поможет вам исправить ситуацию. Лучшее, чего вы сможете добиться, — это снижение на 10%, говорит доктор Мэл Лобо. Если человеку действительно требуется сбить уровень холестерина, ему назначат медикаментозное лечение, а вот чтобы закрепить эффект, как раз придётся сменить диету.
Миф 11: рак лёгких — болезнь курильщиков
Это заболевание действительно в большинстве случаев поражает любителей сигарет, однако пассивное курение также может вызвать рак лёгких. Один из восьми пациентов с таким диагнозом никогда не брал в рот сигареты. Так что елси вас беспокоят постоянные боли в грудной клетке, непроходящий кашель и потеря веса, лучше обратиться к онкологу.
Миф 12: таблетки надо прекращать пить тогда, когда улучшается самочувствие
Если вы почувствовали себя лучше, это ещё не означает, что все болезнетворные бактерии в вашем организме погибли. Поэтому врачи обычно прописывают курс лечения несколько длиннее, чем требуется на первый взгляд. Не пренебрегайте их рекомендациями, иначе недуг может вернуться уже через несколько дней.
Миф 13: чем дольше чистишь зубы, тем лучше
Слишком старательная чистка зубов может, наоборот, повредить их. Прежде всего, страдают эмаль и дёсна. Так что не увлекайтесь и не делайте резких движений — старайтесь не задевать десну при чистке, иначе рискуете заработать кровотечение и даже сепсис.
Миф 14: крем от загара спасёт от рака кожи
Толстый слой защитного средства может защитить вас от ожога, но не от рака. Различные крема и спреи являются фильтрами вредных лучей и задерживают только часть из них. Чтобы гарантировать полную защиту от вредного воздействия, придётся отказаться от солнечных ванн.
Аргументы и факты
На самом деле, запивать спиртным не стоит вообще никакие лекарства. Существует опасность, что такое сочетание значительно подкосит ваше самочувствие, усилит действие таблеток или ускорит процесс опьянения. Однако никаких конкретных указаний на то, что антибиотики в этом смысле особенно вредны, нет. Единственное исключение составляет метронидазол — в любых, даже самых незначительных сочетаниях со спиртным препарат вызывает рвоту.
Миф 2: если есть много сладкого, заболеешь диабетом Диабет не является следствием высокого потребления сладкого. Он связан с нарушением работы поджелудочной железы, вследствие которого организму просто не хватает инсулина, чтобы отрегулировать уровень сахара в крови. А значит, сама по себе любовь к сладкому не может привести к заболеванию. Ещё один миф, связанный с этой болезнью, касается питания диабетика. Вопреки распространённому мнению, оно вовсе не исключает потребление сладостей. Больному просто придётся постоянно следить за количеством съеденного сахара.
Миф 3: регулярные походы к маммологу спасут вам жизнь
Конечно, посещать этого специалиста стоит, но вовсе не так часто, как советуют рьяные защитники женского здоровья. Если вы чувствуете дискомфорт, боли, утяжеления в груди — не откладывайте, записывайтесь к специалисту и настаивайте на подробном обследовании (анализе крови и маммограмме как минимум). Однако хождение по врачам без повода, а просто «для проверки» вряд ли сильно укрепят ваше здоровье.
Миф 4: от прививки против гриппа можно заболеть
Противогриппозные вакцины могут вызывать аллергические реакции, которые проявляются в раздражении и опухоли в области укола или небольшом недомогании. Однако заражению вирусом гриппа они не способствуют, говорит доктор Сара Брюер. На самом деле, люди часто путают грипп с простой простудой, отсюда и взялась такая дурная репутация у прививки.
Миф 5: чистить зубы надо после каждого приёма пищи Если вы поели чего-нибудь кислого или сладкого, ваша эмаль на время ослабевает, поэтому чистить зубы после такого приёма пищи, по крайней мере ещё в течение часа. категорически нельзя. Таким образом вы только повредите защитное покрытие своих зубов.
Миф 6: от очков зрение только портится Этот миф родился благодаря тому, что наше зрение ухудшается с возрастом само по себе. Но поскольку человек с «плохими» глазами, скорее всего, будет носить очки, он часто увязывает одно с другим. Кроме того, когда мы снимаем очки или линзы после долгого ношения, нам кажется, что видеть мы стали хуже, но это чисто психологический эффект.
Миф 7: постоянные головные боли — признак опухоли мозга
На самом деле опухоль мозга может вызывать головную боль, но это далеко не единственный её симптом. Так что мигрень, не сопровождающаяся нарушениями памяти, перепадами настроения и нервическими состояниями, вряд ли должна вызвать у вас беспокойство.
Миф 8: ожирение связано с замедлением обмена веществ По свидетельствам многих исследований, люди, страдающие ожирением, имеют не то что замедленный, а даже убыстрённый обмен веществ. Дело в том, что чем больше масса человеческого тела, тем больше килокалорий ему нужно для поддержания жизни. Поэтому, когда вес человека растёт, под него подстраивается и метаболизм, объясняет доктор Дэвид Эштон. Соответственно, замедляется обмен веществ как раз тогда, когда вы худеете.
Миф 9: секс может вызвать инфаркт у пожилых мужчин
Медики подсчитали, что если 50-летний мужчина не курит и питается более или менее нормально, шансы получить инфаркт у него равны 1:1 000.000.000. Во время полового акта эти шансы возрастают вдвое, то есть возможность получить сердечный приступ во время секса равна двум на миллион. Впрочем, это справедливо для любой физической активности — пробежки, игры в теннис, подъёму по лестнице и т.п. Так что беспокоиться во время секса надо начинать только тогда, когда сердце «шалит» даже после хорошей прогулки пешком.
Миф 10: здоровое питание помогает снизить уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина в крови чаще всего связан с генетическими особенностями организма, поэтому отказ от маргарина и переход на здоровое питание вряд ли поможет вам исправить ситуацию. Лучшее, чего вы сможете добиться, — это снижение на 10%, говорит доктор Мэл Лобо. Если человеку действительно требуется сбить уровень холестерина, ему назначат медикаментозное лечение, а вот чтобы закрепить эффект, как раз придётся сменить диету.
Миф 11: рак лёгких — болезнь курильщиков
Это заболевание действительно в большинстве случаев поражает любителей сигарет, однако пассивное курение также может вызвать рак лёгких. Один из восьми пациентов с таким диагнозом никогда не брал в рот сигареты. Так что елси вас беспокоят постоянные боли в грудной клетке, непроходящий кашель и потеря веса, лучше обратиться к онкологу.
Миф 12: таблетки надо прекращать пить тогда, когда улучшается самочувствие
Если вы почувствовали себя лучше, это ещё не означает, что все болезнетворные бактерии в вашем организме погибли. Поэтому врачи обычно прописывают курс лечения несколько длиннее, чем требуется на первый взгляд. Не пренебрегайте их рекомендациями, иначе недуг может вернуться уже через несколько дней.
Миф 13: чем дольше чистишь зубы, тем лучше
Слишком старательная чистка зубов может, наоборот, повредить их. Прежде всего, страдают эмаль и дёсна. Так что не увлекайтесь и не делайте резких движений — старайтесь не задевать десну при чистке, иначе рискуете заработать кровотечение и даже сепсис.
Миф 14: крем от загара спасёт от рака кожи
Толстый слой защитного средства может защитить вас от ожога, но не от рака. Различные крема и спреи являются фильтрами вредных лучей и задерживают только часть из них. Чтобы гарантировать полную защиту от вредного воздействия, придётся отказаться от солнечных ванн.
Аргументы и факты
вторник, 14 апреля 2009 г.
Баня: помогает ли она похудеть?
Есть процедура, после которой точно не надо вставать на весы. Прибор наверняка покажет "минус", но это обманчивый результат.
Основательно пропотевший после бани человек становится немного легче. Происходит это лишь за счет "выхода" жидкости, запасы которой восстанавливаются, как только утолишь жажду и разгулявшийся после баньки аппетит. Наесться соленого и ничего не пить во время процедур, как это частенько делают некоторые неразумные дамы, – не выход. Нужного результата не получишь, а вред мозгу, сердцу и печени нанесешь очень большой.
В парной мы теряем до полутора литров пота, а с ним и массу вредных веществ, которые мешают телу дышать и правильно работать – в этом и заключается основной оздоравливающий эффект бани. Хотите уйти из бани с бесцеллюлитными бедрами, гладким животом и без энного количества килограммов? Нет проблем. Только для этого нужно, чтобы баня, сауна или турецкая парная стали для вас удовольствием, во-первых, регулярным, во-вторых, и заработанным, в-третьих! То есть баню абсолютно необходимо сочетать с физкультурой, чтобы тело либо уже вспотело, либо готово было потеть. Только тогда очищение будет полноценным, а баня – целебной, помогающей и вес сбросить, и от хворей избавиться.
РУССКАЯ БАНЯ
По уровню целебного действия на организм она и по сей день опережает и турецкую, и финскую, и римскую. Хорошо и равномерно прогревается деревянный сруб, дубовые, можжевеловые и березовые веники обеспечивают мощнейший массаж, контрастные обливания тонизируют, классические квасы и ягодные морсы пополняют запасы витаминов.
Банные хитрости:
* Перед парной достаточно принять теплый душ без мыла – он снимает с кожи жир, предохраняющий ее от пересушивания и переохлаждения.
* Для жара в печку "подбрасывают" не более 200-300 мл воды с эфирными маслами или настоями лечебных трав: мяты, эвкалипта, пихты, хвои, мелиссы, чабреца. Определить меру легко – травяной запах не должен "перебивать" аромат горячего дерева. На стены можно плеснуть хвойной настойки – это полезно для органов дыхания и отлично снимает стресс.
Парная должна быть чистой, просушенной и проветренной – только в таком помещении жар становится мягким, легким, ласковым.
* Первый заход в парную на 3-5 минут – согревающий. Ополоснитесь прохладной водой, отдохните, накинув простыню, чтобы не остыть. Для усиления потоотделения небольшими глотками выпейте стакан горячего чая с медом
* Для второго захода понадобится веник – это массажный сеанс (5-6 минут). В третий заход стоит, комфортно расположившись на полке, растереть себя мягкими поглаживающими движениями влажным веником и натереть тело солью или медом.
* Строго соблюдайте температурный контраст: чем выше жар в парной, тем холоднее должны быть водные обливания.
* Пейте много воды, морса, кваса – 3-5 стаканов минимум.
ФИНСКАЯ САУНА
У врачей много претензий к сауне. И они правы: сухой жар, который предполагается в финской бане, действительно может быть опасен не только гипертонику и сердечнику, но и любому человеку. В условиях, больше напоминающих микроволновку, как раз и возникает перегрев, повышается давление, увеличивается риск развития рака слизистых оболочек верхних дыхательных путей.
Поэтому в последнее время финны изменили отношение к своим саунам: из сухих они превратились во влажные. Теперь в редкой сауне вы не встретите стоящего рядом с камнями ведерка и ковшика. Даже руководство по саунотерапии звучит теперь по-другому: "Сауна по правилам русской бани".
Так что забудьте о давлении, аритмии и головных болях и наслаждайтесь этим изобретением наших северных соседей хоть каждый день.
Банные хитрости:
* К сауне тело должно быть подготовлено. Пришел, разделся, зашел сухим в сауну – такой подход не верен. Надо размяться на тренажерах, интенсивно поплавать в бассейне или поработать на грядках (если сауна в загородном доме), потом принять контрастный душ, заканчивая холодным, и вот таким влажным и разогретым идти в сауну со шляпой на голове.
Если нет возможности размяться перед сауной, надо сделать хотя бы десяток приседаний-отжиманий.
* Зайдя в сауну, первым делом плесните ковшиком на стены, а затем небольшими порциями подбрасывайте воду на камни. Тогда создаются лучшие условия для потоотделения и не нарушается терморегуляция организма. Можно серьезно перегреться, сидя сухим и ожидая, пока вспотеешь. А если в сауне мы создаем влажную атмосферу, пот начинает отделяться почти мгновенно, всего за 5-7 минут без лишнего перегрева достигается нужный эффект.
* В воду желательно капнуть немного экстракта пихты, сосны, эвкалипта – улучшится дыхание и пользы будет больше. Можно полить камни и пивом, только их потом придется отмывать.
* Обязательно после сауны примите холодный душ (30-60 секунд) или окунитесь в холодный бассейн. Так нейтрализуется перегрев. "Закаляются" сосуды, улучшается микроциркуляция.
* Перед сауной нужно непременно напиться горячего чая (3-4 стакана) до появления пота на голове. В - промежутках тоже 1-2 стакана чая. И заканчивается саунотерапия тоже чаем.
* В один день нужно делать не меньше 2 и не больше 3 заходов. Двух-трехчасовые походы в сауну не полезны, 6-10 заходов – недопустимы. Даже при соблюдении всех правил вы обязательно перегреетесь, наступит переутомление, и отходить от такого "оздоровления" будете долго.
ТУРЕЦКАЯ БАНЯ
Существуют две ее разновидности. Первая (ее еще называют римской) – скорее, для удовольствия. В ней нежарко и комфортно, лежишь на подогретой мраморной плите, тебя поливают водой и делают массаж
Гораздо сильнее по воздействию турецкая парная, ее ставят на второе место после русской. Вы сидите или лежите на горячей каменной скамье, помещение заполнено паром. Такая баня замечательна для людей с бронхиальной астмой и хроническими бронхитами: они переносят ее легче, чем сауну.
Хорошо "у турков" лечить суставы: они прогреваются на горячем мраморе, и за счет обильного потоотделения буквально "размягчаются". Заметно уменьшаются боли в спине.
Банные хитрости:
* Желательно прямо "под паром" обливать тело холодной водой из шланга (это обычно предусмотрено) для максимального расслабления тела.
* Не очень высокая температура воздуха в парной при большой влажности идеальна для проведения прямо в ней массажа. Здесь массируют, по крайней мере, трижды: первый раз жесткой варежкой; второй – влажным полотенцем, свернутым жгутом; напоследок делают интенсивный атакующий массаж руками. Финал процедуры – окатывание горячей, а затем холодной водой.
* Потоотделение идет очень интенсивно, поэтому пить нужно много – минеральную воду, потогонный чай со зверобоем, липовым цветом, брусничным и малиновым листом, малиной и брусникой.
Оксана Абрамова "Вечерний Харьков"
Основательно пропотевший после бани человек становится немного легче. Происходит это лишь за счет "выхода" жидкости, запасы которой восстанавливаются, как только утолишь жажду и разгулявшийся после баньки аппетит. Наесться соленого и ничего не пить во время процедур, как это частенько делают некоторые неразумные дамы, – не выход. Нужного результата не получишь, а вред мозгу, сердцу и печени нанесешь очень большой.
В парной мы теряем до полутора литров пота, а с ним и массу вредных веществ, которые мешают телу дышать и правильно работать – в этом и заключается основной оздоравливающий эффект бани. Хотите уйти из бани с бесцеллюлитными бедрами, гладким животом и без энного количества килограммов? Нет проблем. Только для этого нужно, чтобы баня, сауна или турецкая парная стали для вас удовольствием, во-первых, регулярным, во-вторых, и заработанным, в-третьих! То есть баню абсолютно необходимо сочетать с физкультурой, чтобы тело либо уже вспотело, либо готово было потеть. Только тогда очищение будет полноценным, а баня – целебной, помогающей и вес сбросить, и от хворей избавиться.
РУССКАЯ БАНЯ
По уровню целебного действия на организм она и по сей день опережает и турецкую, и финскую, и римскую. Хорошо и равномерно прогревается деревянный сруб, дубовые, можжевеловые и березовые веники обеспечивают мощнейший массаж, контрастные обливания тонизируют, классические квасы и ягодные морсы пополняют запасы витаминов.
Банные хитрости:
* Перед парной достаточно принять теплый душ без мыла – он снимает с кожи жир, предохраняющий ее от пересушивания и переохлаждения.
* Для жара в печку "подбрасывают" не более 200-300 мл воды с эфирными маслами или настоями лечебных трав: мяты, эвкалипта, пихты, хвои, мелиссы, чабреца. Определить меру легко – травяной запах не должен "перебивать" аромат горячего дерева. На стены можно плеснуть хвойной настойки – это полезно для органов дыхания и отлично снимает стресс.
Парная должна быть чистой, просушенной и проветренной – только в таком помещении жар становится мягким, легким, ласковым.
* Первый заход в парную на 3-5 минут – согревающий. Ополоснитесь прохладной водой, отдохните, накинув простыню, чтобы не остыть. Для усиления потоотделения небольшими глотками выпейте стакан горячего чая с медом
* Для второго захода понадобится веник – это массажный сеанс (5-6 минут). В третий заход стоит, комфортно расположившись на полке, растереть себя мягкими поглаживающими движениями влажным веником и натереть тело солью или медом.
* Строго соблюдайте температурный контраст: чем выше жар в парной, тем холоднее должны быть водные обливания.
* Пейте много воды, морса, кваса – 3-5 стаканов минимум.
ФИНСКАЯ САУНА
У врачей много претензий к сауне. И они правы: сухой жар, который предполагается в финской бане, действительно может быть опасен не только гипертонику и сердечнику, но и любому человеку. В условиях, больше напоминающих микроволновку, как раз и возникает перегрев, повышается давление, увеличивается риск развития рака слизистых оболочек верхних дыхательных путей.
Поэтому в последнее время финны изменили отношение к своим саунам: из сухих они превратились во влажные. Теперь в редкой сауне вы не встретите стоящего рядом с камнями ведерка и ковшика. Даже руководство по саунотерапии звучит теперь по-другому: "Сауна по правилам русской бани".
Так что забудьте о давлении, аритмии и головных болях и наслаждайтесь этим изобретением наших северных соседей хоть каждый день.
Банные хитрости:
* К сауне тело должно быть подготовлено. Пришел, разделся, зашел сухим в сауну – такой подход не верен. Надо размяться на тренажерах, интенсивно поплавать в бассейне или поработать на грядках (если сауна в загородном доме), потом принять контрастный душ, заканчивая холодным, и вот таким влажным и разогретым идти в сауну со шляпой на голове.
Если нет возможности размяться перед сауной, надо сделать хотя бы десяток приседаний-отжиманий.
* Зайдя в сауну, первым делом плесните ковшиком на стены, а затем небольшими порциями подбрасывайте воду на камни. Тогда создаются лучшие условия для потоотделения и не нарушается терморегуляция организма. Можно серьезно перегреться, сидя сухим и ожидая, пока вспотеешь. А если в сауне мы создаем влажную атмосферу, пот начинает отделяться почти мгновенно, всего за 5-7 минут без лишнего перегрева достигается нужный эффект.
* В воду желательно капнуть немного экстракта пихты, сосны, эвкалипта – улучшится дыхание и пользы будет больше. Можно полить камни и пивом, только их потом придется отмывать.
* Обязательно после сауны примите холодный душ (30-60 секунд) или окунитесь в холодный бассейн. Так нейтрализуется перегрев. "Закаляются" сосуды, улучшается микроциркуляция.
* Перед сауной нужно непременно напиться горячего чая (3-4 стакана) до появления пота на голове. В - промежутках тоже 1-2 стакана чая. И заканчивается саунотерапия тоже чаем.
* В один день нужно делать не меньше 2 и не больше 3 заходов. Двух-трехчасовые походы в сауну не полезны, 6-10 заходов – недопустимы. Даже при соблюдении всех правил вы обязательно перегреетесь, наступит переутомление, и отходить от такого "оздоровления" будете долго.
ТУРЕЦКАЯ БАНЯ
Существуют две ее разновидности. Первая (ее еще называют римской) – скорее, для удовольствия. В ней нежарко и комфортно, лежишь на подогретой мраморной плите, тебя поливают водой и делают массаж
Гораздо сильнее по воздействию турецкая парная, ее ставят на второе место после русской. Вы сидите или лежите на горячей каменной скамье, помещение заполнено паром. Такая баня замечательна для людей с бронхиальной астмой и хроническими бронхитами: они переносят ее легче, чем сауну.
Хорошо "у турков" лечить суставы: они прогреваются на горячем мраморе, и за счет обильного потоотделения буквально "размягчаются". Заметно уменьшаются боли в спине.
Банные хитрости:
* Желательно прямо "под паром" обливать тело холодной водой из шланга (это обычно предусмотрено) для максимального расслабления тела.
* Не очень высокая температура воздуха в парной при большой влажности идеальна для проведения прямо в ней массажа. Здесь массируют, по крайней мере, трижды: первый раз жесткой варежкой; второй – влажным полотенцем, свернутым жгутом; напоследок делают интенсивный атакующий массаж руками. Финал процедуры – окатывание горячей, а затем холодной водой.
* Потоотделение идет очень интенсивно, поэтому пить нужно много – минеральную воду, потогонный чай со зверобоем, липовым цветом, брусничным и малиновым листом, малиной и брусникой.
Оксана Абрамова "Вечерний Харьков"
четверг, 12 марта 2009 г.
Где не следует прятать деньги от воров
Вот десять самых популярных тайников:
1. В ящиках тумбочек, столов, стенок, секретеров, в шкатулках, пианино и т.д. Вряд ли эти места вообще можно назвать тайниками, но для, тех, кто хранит деньги дома, они одни из самых популярных.
2. Среди одежды: в чулках, носках, карманах, в подкладке, в корзине с грязным бельем. Даже не надейтесь, что вор побрезгует или же проявит тактичность и не будет рыться в вашем белье. Конечно, есть шанс, что грабитель растеряется от обилия тряпья и у него опустятся руки, но это вряд ли.
3. В книгах, дисках и видеокассетах. Воры тоже следят за статистикой, и она им
сообщает, что деньги в книгах хранит каждый пятый. Перерытая домашняя библиотека - одна из главных деталей картины преступления.
4. Под матрасом. Мало кто в этом сознается, но люди по старинке предпочитают хранить деньги именно там.
5. За зеркалами, картинами, фотографиями и настенными коврами. Вы старались, аккуратно приклеивали скотчем купюры к задней стороне, потом вешали эту сложную конструкцию на стену. После этих усилий более недоступными деньги стали только для вас (когда-нибудь вам придется проделывать ту же процедуру в обратном порядке). Вор же все ваши старания уничтожит одним рывком.
6. В бачке унитаза и за решеткой вентиляции. Возможно, это фильмы так влияют на подсознание граждан, но 99% россиян предпочитают хранить деньги именно там.
7. На кухне: в холодильнике, в металлических банках и духовке. После того, как вор проверит вашу кухню на наличие денег, он может также ее обследовать на предмет деликатесов. Если вы в отпуске, и он точно знает, что ему никто не помешает, то по приезду вы обнаружите не только следы ограбления, но и чаепития.
8. На антресолях. Грабителя не остановит обилие разнородного хлама - он просто вывалит его на пол, проверит все подозрительные предметы, а пустые антресоли - на наличие тайника.
9. В бытовой технике. Скорее всего, если вор не найдет тайник, то просто унесет его вместе с аппаратурой.
10. Под паркетом, кафелем и за обоями. От «гастролеров» там можно утаить деньги, но для профессионалов такие тайники не помеха.
Попробуйте хранить свои ценности в аквариумах, горшках с кактусами, банках с вареньем и стоптанных кроссовках. Есть вероятность, что вор просто не обратит внимания на эти вещи.
АиФ
1. В ящиках тумбочек, столов, стенок, секретеров, в шкатулках, пианино и т.д. Вряд ли эти места вообще можно назвать тайниками, но для, тех, кто хранит деньги дома, они одни из самых популярных.
2. Среди одежды: в чулках, носках, карманах, в подкладке, в корзине с грязным бельем. Даже не надейтесь, что вор побрезгует или же проявит тактичность и не будет рыться в вашем белье. Конечно, есть шанс, что грабитель растеряется от обилия тряпья и у него опустятся руки, но это вряд ли.
3. В книгах, дисках и видеокассетах. Воры тоже следят за статистикой, и она им
сообщает, что деньги в книгах хранит каждый пятый. Перерытая домашняя библиотека - одна из главных деталей картины преступления.
4. Под матрасом. Мало кто в этом сознается, но люди по старинке предпочитают хранить деньги именно там.
5. За зеркалами, картинами, фотографиями и настенными коврами. Вы старались, аккуратно приклеивали скотчем купюры к задней стороне, потом вешали эту сложную конструкцию на стену. После этих усилий более недоступными деньги стали только для вас (когда-нибудь вам придется проделывать ту же процедуру в обратном порядке). Вор же все ваши старания уничтожит одним рывком.
6. В бачке унитаза и за решеткой вентиляции. Возможно, это фильмы так влияют на подсознание граждан, но 99% россиян предпочитают хранить деньги именно там.
7. На кухне: в холодильнике, в металлических банках и духовке. После того, как вор проверит вашу кухню на наличие денег, он может также ее обследовать на предмет деликатесов. Если вы в отпуске, и он точно знает, что ему никто не помешает, то по приезду вы обнаружите не только следы ограбления, но и чаепития.
8. На антресолях. Грабителя не остановит обилие разнородного хлама - он просто вывалит его на пол, проверит все подозрительные предметы, а пустые антресоли - на наличие тайника.
9. В бытовой технике. Скорее всего, если вор не найдет тайник, то просто унесет его вместе с аппаратурой.
10. Под паркетом, кафелем и за обоями. От «гастролеров» там можно утаить деньги, но для профессионалов такие тайники не помеха.
Попробуйте хранить свои ценности в аквариумах, горшках с кактусами, банках с вареньем и стоптанных кроссовках. Есть вероятность, что вор просто не обратит внимания на эти вещи.
АиФ
суббота, 28 февраля 2009 г.
Самый быстрый автомобиль в мире разгоняется до 420 км/ч
На автосалоне в Женеве марка Bugatti поставит жирную точку в споре «Самый быстрый автомобиль в мире». Новое детище инженеров VW Group называется Bugatti Centenaire.
Новый Bugatti Centenaire мощностью 1350 л.с. приурочен к 100-летнему юбилею марки Bugatti, который отмечается в 2009 году. Новое название должно ассоциироваться с умопомрачительной мощностью двигателя, пишет МК.
В чреве новинки установлен 8-литровый «монстр» W16 с четырьмя турбинами мощностью 1350 л.с. Это позволяет машине разогнаться до максимальных 420 км/ч против 407 км/ч ранее. А чтобы Bugatti Centenaire не улетел, сзади по традиции установлен активный спойлер.
Цену на юбилейный Bugatti Centenaire еще не озвучили.
http://timer-ua.com
среда, 21 января 2009 г.
Как правильно дать чаевые
Чаевые - tip, mancia, propina, bahşiş - явление не только широко распространенное, но и в некоторых случаях обязательное. Международные стандарты говорят о классических 10-15 % от суммы заказа. Далее идут нюансы. Зависят они от множества причин: национальных, транспортных, сезонных и даже психологических.
Чаевые с национальным уклоном
В отеле Aguada Beach Resort (5*, Гоа, Индия) в ваш номер кто-то звонит. Время - поздний вечер. Вы открываете дверь и видите двух карликов-стюардов с электрофонариками. "Мы пришли помочь вам расстелить кровать, сэр". На самом деле карлики пришли заработать на чай. И горе вам, если нет мелкой монеты. Выход один - вежливый отказ. А потом вы можете снимать покрывало хоть до утра. Потому что оно пристегнуто под "двуспальным кораблем" на полсотни крючков. Вот для чего отелю нужны карлики, карликам - фонарики, а вам - мелкие деньги для чаевых.
В Турции чаевые называют bahşiş (бакшиш). Минимальный тариф достается носильщику - до USD1, далее идет официант ресторана - 10% от суммы заказа. Более всего можно "отжаловать" таксисту. Причем, независимо от вашей воли. Таксист выгрузит чемоданы, наделает комплиментов, расплывется в улыбке и, оставив себе всю сдачу, укатит со скоростью света. В турецких банях принято добавлять 20-30% к сумме счета - массажист поделится с остальным персоналом.
В Венгрии в 2006 году был принят кодекс чести официанта. Согласно ему, официанты обещали быть предельно вежливыми, точными при расчете с клиентами и не напоминать посетителям о чаевых. Туристы, до этого посещавшие страну гуляша, хорошо знают о методах вымогательства чаевых. Официанты демонстрируют брезгливость, когда чаевые составляют менее 10% от представленного счета. Введение кодекса чести привело к феноменальному результату: официанты стали получать больше.
Чаевые на суше (рестораны, такси, отели)
Италия (mancia, coperto). Если в меню ресторана или кафе не указано, что оплата за обслуживание вошла в цену, то официанту нужно дать чаевые в размере 10-15% от суммы заказа.
США (tip, service charge). Чаевые здесь в ресторанах считают так: сумма по меню + налог (он в каждом штате и в каждом городе свой). В Вашингтоне, например, налог составляет 10 % + чаевые (примерно 10-15 % от суммы заказа). Не возитесь с мелочью, чаевые можно округлить, чтобы примерно получить те самые проценты. Аналогичным образом калькулируют чаевые в отеле. Утром не забудьте оставить на ночном или журнальном столике 1 доллар. Бумажной купюрой, а не мелочью. Это - для горничной. В вашингтонском такси чаевые составляют те же 10-15 %.
Чехия - самая дешевая в "чаевом смысле" страна. Здесь их оставляют только в одном случае: если вас действительно хорошо обслужили. В зависимости от суммы можно дать чаевые, либо округлив счет, либо заплатив 5-10% от него. Чаевые в Чехии платят в ресторанах, за такси и услуги гидов.
Психологический аспект чаевых
Чаевые - хорошее лекарство от жадности. Еще чаевые помогают почувствовать себя господином. Как вы думаете, почему испанский маляр-штукатур ведет семью на обед в ресторан? Во-первых, подарок жене-домохозяйке. Во-вторых, событие для детей. В-третьих, чтоб покомандовать официантом. "Пепе, мы будем есть мясо. Нет - рыбу. Пепе, у вас пицца есть? Пепе с удовольствием бегает, а маляр-штукатур с удовольствием платит чаевые (propina) . Это тешит его самолюбие, недаром он сеньор.
Психологический аспект чаевых - повод поднять себе настроение. Отправляясь за межи Беларуси, наберите полчемодана наших сторублевок. Оплата ими чаевых вдвойне эффективна: избавляет валюту РБ от инфляции и дает повод для анекдотов.
Со своей стороны психомоторика чаевых - мощный рычаг и для "вымогателей". Чем беднее страна, тем любезнее "вымогается" чаевой гонорар". И тем увлекательнее для бывалого туриста от этого "вымогательства" увильнуть. Таким образом, заполучить чаевые с одной стороны и не заплатить их с другой - это своего рода игра.
В отеле Kanishka (3*, Дели, Индия) вам могут позвонить по внутреннему телефону и представиться - room service. "Не желает ли сэр отужинать прямо в номере?" Предложение встречается с энтузиазмом: трудный день, силы на исходе. Вам привезут тележку с ужином минута в минуту. Еще пять минут стюард будет стоять и улыбаться во весь белозубый рот: "что-нибудь еще, сэр?" А вы изображаете занятость, весь в бумагах. "Ты еще здесь? Угости сигаретой, камрад". "Какую сигарету желает сэр?""Marllboro подойдет". Но стюард не достанет из нагрудного кармана свой Marllboro. Он отправится за сигаретой в ресторан. Вернувшись, принесет ее на блюдце с салфеткой.
Назавтра он встречает вас у лифта с той же искренней улыбкой. Самый раз положить ему в ладонь Бенджамина Франклина в долларовом исполнении.
interfax.by
Чаевые с национальным уклоном
В отеле Aguada Beach Resort (5*, Гоа, Индия) в ваш номер кто-то звонит. Время - поздний вечер. Вы открываете дверь и видите двух карликов-стюардов с электрофонариками. "Мы пришли помочь вам расстелить кровать, сэр". На самом деле карлики пришли заработать на чай. И горе вам, если нет мелкой монеты. Выход один - вежливый отказ. А потом вы можете снимать покрывало хоть до утра. Потому что оно пристегнуто под "двуспальным кораблем" на полсотни крючков. Вот для чего отелю нужны карлики, карликам - фонарики, а вам - мелкие деньги для чаевых.
В Турции чаевые называют bahşiş (бакшиш). Минимальный тариф достается носильщику - до USD1, далее идет официант ресторана - 10% от суммы заказа. Более всего можно "отжаловать" таксисту. Причем, независимо от вашей воли. Таксист выгрузит чемоданы, наделает комплиментов, расплывется в улыбке и, оставив себе всю сдачу, укатит со скоростью света. В турецких банях принято добавлять 20-30% к сумме счета - массажист поделится с остальным персоналом.
В Венгрии в 2006 году был принят кодекс чести официанта. Согласно ему, официанты обещали быть предельно вежливыми, точными при расчете с клиентами и не напоминать посетителям о чаевых. Туристы, до этого посещавшие страну гуляша, хорошо знают о методах вымогательства чаевых. Официанты демонстрируют брезгливость, когда чаевые составляют менее 10% от представленного счета. Введение кодекса чести привело к феноменальному результату: официанты стали получать больше.
Чаевые на суше (рестораны, такси, отели)
Италия (mancia, coperto). Если в меню ресторана или кафе не указано, что оплата за обслуживание вошла в цену, то официанту нужно дать чаевые в размере 10-15% от суммы заказа.
США (tip, service charge). Чаевые здесь в ресторанах считают так: сумма по меню + налог (он в каждом штате и в каждом городе свой). В Вашингтоне, например, налог составляет 10 % + чаевые (примерно 10-15 % от суммы заказа). Не возитесь с мелочью, чаевые можно округлить, чтобы примерно получить те самые проценты. Аналогичным образом калькулируют чаевые в отеле. Утром не забудьте оставить на ночном или журнальном столике 1 доллар. Бумажной купюрой, а не мелочью. Это - для горничной. В вашингтонском такси чаевые составляют те же 10-15 %.
Чехия - самая дешевая в "чаевом смысле" страна. Здесь их оставляют только в одном случае: если вас действительно хорошо обслужили. В зависимости от суммы можно дать чаевые, либо округлив счет, либо заплатив 5-10% от него. Чаевые в Чехии платят в ресторанах, за такси и услуги гидов.
Психологический аспект чаевых
Чаевые - хорошее лекарство от жадности. Еще чаевые помогают почувствовать себя господином. Как вы думаете, почему испанский маляр-штукатур ведет семью на обед в ресторан? Во-первых, подарок жене-домохозяйке. Во-вторых, событие для детей. В-третьих, чтоб покомандовать официантом. "Пепе, мы будем есть мясо. Нет - рыбу. Пепе, у вас пицца есть? Пепе с удовольствием бегает, а маляр-штукатур с удовольствием платит чаевые (propina) . Это тешит его самолюбие, недаром он сеньор.
Психологический аспект чаевых - повод поднять себе настроение. Отправляясь за межи Беларуси, наберите полчемодана наших сторублевок. Оплата ими чаевых вдвойне эффективна: избавляет валюту РБ от инфляции и дает повод для анекдотов.
Со своей стороны психомоторика чаевых - мощный рычаг и для "вымогателей". Чем беднее страна, тем любезнее "вымогается" чаевой гонорар". И тем увлекательнее для бывалого туриста от этого "вымогательства" увильнуть. Таким образом, заполучить чаевые с одной стороны и не заплатить их с другой - это своего рода игра.
В отеле Kanishka (3*, Дели, Индия) вам могут позвонить по внутреннему телефону и представиться - room service. "Не желает ли сэр отужинать прямо в номере?" Предложение встречается с энтузиазмом: трудный день, силы на исходе. Вам привезут тележку с ужином минута в минуту. Еще пять минут стюард будет стоять и улыбаться во весь белозубый рот: "что-нибудь еще, сэр?" А вы изображаете занятость, весь в бумагах. "Ты еще здесь? Угости сигаретой, камрад". "Какую сигарету желает сэр?""Marllboro подойдет". Но стюард не достанет из нагрудного кармана свой Marllboro. Он отправится за сигаретой в ресторан. Вернувшись, принесет ее на блюдце с салфеткой.
Назавтра он встречает вас у лифта с той же искренней улыбкой. Самый раз положить ему в ладонь Бенджамина Франклина в долларовом исполнении.
interfax.by
понедельник, 12 января 2009 г.
Правда о гаремах
При слове «гарем» кто-то вспоминает веселую песенку из «Кавказской пленницы», кто-то сладостные описания любовных романов, а кое-кто, сжав кулаки, тут же задумывает о борьбе за равенство женщин и мужчин.
Да, гарем вовсе не обязательно должен выглядеть как в фильме про Анжелику: великолепный дворец с журчащими фонтанами и ажурными беседками, где томятся прекрасные невольницы. Гарем - это просто та часть мусульманского дома, где живут женщины и дети, и куда не допускаются посторонние. В бедной семье гарем может фактически занимать весь дом, помимо передней комнаты, куда приглашают гостей. А у богатого человека гарем может состоять из нескольких зданий, поскольку исламская этика требует предоставить каждой из законных жен отдельное жилье и прислугу, чтобы им не приходилось сталкиваться друг с другом - очень разумное правило, не так ли? Право входить в гарем имеет только сам хозяин дома, для других мужчин вторжение считается серьезным преступлением: за это запросто могут посадить в тюрьму. Пока не появились женщины-медики, врачам приходилось ставить диагноз только на основании беседы, вообще не видя своей пациентки или видя только одну кисть ее руки, просунутую в отверстие занавеса. Если к женщинам приглашаются учителя или артисты, то предпочтение отдается слепым, а зрячих слушают из-за ширмы или решетчатой перегородки. Обычаи благочестия неодобрительно относятся к тому, чтобы женщина без особой нужды выходила на улицу. Халиф ал-Хаким даже запретил сапожникам шить женские туфли, чтобы женщины сидели дома. Такой обычай изоляции женщин - вовсе не изобретение мусульман. Арабы переняли ее у христиан византийцев, а те, в свою очередь, были прямыми наследниками античной Греции, где, со времен Перикла и Сократа, тоже существовал обычай разделять дом на “женскую” и “мужскую” половину. На знаменитых античных пирах “симпосионах”, где философы вели беседы, а поэты состязались в стихосложении, роль хозяйки за столом выполняла приглашенная гетера, а жена хозяина гостям даже не показывалась. Порядочная женщина вообще практически не имела права выходить за границы женской половины - «гинекея». Чадра или паранджа - покрывало или накидка, надевается женщиной-мусульманкой перед выходом на улицу. Мусульмане не считают, что ношение паранджи как-то оскорбляет женщину, напротив, это своеобразный комплимент ее красоте. Подразумевается, что если женщина не будет закрывать лицо и фигуру, она будет сводить с ума всех встречных мужчин. Так что, если вы считаете, что на вас и так никто не посмотрит - можете паранджу не носить, что и делают очень пожилые женщины. Первыми мусульманками, которым было предписано носить паранджу, были жены пророка Мухаммада. В доме Мухаммада постоянно толклись толпы народа, пришедшие получить наставление в вере, и стареющему Пророку было неприятно, что вся эта публика запросто болтает с его молодыми красивыми женами. Тогда он обнародовал пророчество, согласно которому его жены должны были скрывать лица от посторонних, и только потом им стали подражать все остальные мусульманки. По законам шариата, у мусульманина может быть от одной до четырех жен, которые состоят с ним в законном равноправном браке. До искоренения рабства, сексуальное сожительство хозяина с рабыней считалось совершенно нормальным явлением, дети рабыни считались законными, именно рабыни-наложницы, а не законные жены, составляли основное население огромных гаремов. У многих халифов - средневековых мусульманских правителей - матери были рабынями-иностранками. Неудивительно поэтому, что кое-кто из них был светловолос и голубоглаз. Интересный факт: согласно статистике, в крупных султанских гаремах рождалось больше мальчиков, чем девочек. Есть гипотеза, что таким образом природа пыталась восстановить мнимый недостаток мужчин в популяции. В наше время многоженство сохраняется лишь в считанных мусульманских странах и, преимущественно, в самых высших слоях общества - это вызвано династическими интересами, к примеру - необходимостью иметь наследника. Брак считается в исламе богоугодным делом, поэтому неженатые мужчины и незамужние девушки в Исламском мире составляют редкое исключение. Мусульманин может жениться на христианке или иудейке, но мусульманка может выйти замуж только за мусульманина. Обычай не позволяет женщине жить в чужом доме, поэтому в случаях долгого гощения, ухода за больным, преподавания и т.д. между хозяином дома и гостьей заключается фиктивный брак. В исламе существует несколько видов развода. Самый распространенный - развод по инициативе мужа, знаменитый “талак”. Муж может без объяснения причины дать жене развод, произнеся “талак!” (”отпускаю!”) в присутствии свидетелей. Если слово «талак» было произнесено трижды, брак между бывшими супругами может быть возобновлен только после еще одного замужества жены, а если «талак!» произносится девять раз, брак не может быть возобновлен ни при каких условиях, даже если погорячившийся муж уже остыл, передумал и очень хочет взять свои слова назад. Вопреки широко распространенному убеждению, в исламских странах развод может быть осуществлен и по инициативе жены, например, в случае, если муж не выполняет условия брачного договора. Супружеская неверность - страшный грех с точки зрения ислама, и карается он смертью. Однако случаи таких обвинений за всю историю существования исламского мира можно пересчитать по пальцам. Причина в том, что по исламским законам обвинение супруги в неверности должно быть засвидетельствовано четырьмя свидетелями, которые наблюдали процесс прелюбодеяния собственными глазами! Разумеется, такая вещь, как прелюбодеяние, чрезвычайно редко совершается в присутствии четырех совершеннолетних, дееспособных свидетелей. И даже в том случае, если коварный муж подкупит четырех негодяев, которые согласятся пойти на лжесвидетельство - даже в этом случае оклеветанная жена может поклясться богом, что она невиновна, и если ее в тот же самый момент не сразит божья кара - она считается условно оправданной и может требовать развода. Евнухи считаются обязательным атрибутом султанского гарема. Парадокс состоит в том, что ислам категорически запрещает холостить людей и животных. Поэтому мусульмане покупали кастратов у христиан и иудеев. В Средние века некоторые христианские монастыри в Египте извлекали свой основной доход, покупая молодых рабов, подвергая их кастрации и продавая с большим барышом. Этот “промысел” был очень выгоден: после тяжелой операции выживали немногие, отчего число евнухов было сильно ограничено, что поддерживало на них высокую цену. Вы можете не поверить, но в Средние века евнухи считались хорошими воинами.
Юлия Большакова nastroenie.com.ua
Да, гарем вовсе не обязательно должен выглядеть как в фильме про Анжелику: великолепный дворец с журчащими фонтанами и ажурными беседками, где томятся прекрасные невольницы. Гарем - это просто та часть мусульманского дома, где живут женщины и дети, и куда не допускаются посторонние. В бедной семье гарем может фактически занимать весь дом, помимо передней комнаты, куда приглашают гостей. А у богатого человека гарем может состоять из нескольких зданий, поскольку исламская этика требует предоставить каждой из законных жен отдельное жилье и прислугу, чтобы им не приходилось сталкиваться друг с другом - очень разумное правило, не так ли? Право входить в гарем имеет только сам хозяин дома, для других мужчин вторжение считается серьезным преступлением: за это запросто могут посадить в тюрьму. Пока не появились женщины-медики, врачам приходилось ставить диагноз только на основании беседы, вообще не видя своей пациентки или видя только одну кисть ее руки, просунутую в отверстие занавеса. Если к женщинам приглашаются учителя или артисты, то предпочтение отдается слепым, а зрячих слушают из-за ширмы или решетчатой перегородки. Обычаи благочестия неодобрительно относятся к тому, чтобы женщина без особой нужды выходила на улицу. Халиф ал-Хаким даже запретил сапожникам шить женские туфли, чтобы женщины сидели дома. Такой обычай изоляции женщин - вовсе не изобретение мусульман. Арабы переняли ее у христиан византийцев, а те, в свою очередь, были прямыми наследниками античной Греции, где, со времен Перикла и Сократа, тоже существовал обычай разделять дом на “женскую” и “мужскую” половину. На знаменитых античных пирах “симпосионах”, где философы вели беседы, а поэты состязались в стихосложении, роль хозяйки за столом выполняла приглашенная гетера, а жена хозяина гостям даже не показывалась. Порядочная женщина вообще практически не имела права выходить за границы женской половины - «гинекея». Чадра или паранджа - покрывало или накидка, надевается женщиной-мусульманкой перед выходом на улицу. Мусульмане не считают, что ношение паранджи как-то оскорбляет женщину, напротив, это своеобразный комплимент ее красоте. Подразумевается, что если женщина не будет закрывать лицо и фигуру, она будет сводить с ума всех встречных мужчин. Так что, если вы считаете, что на вас и так никто не посмотрит - можете паранджу не носить, что и делают очень пожилые женщины. Первыми мусульманками, которым было предписано носить паранджу, были жены пророка Мухаммада. В доме Мухаммада постоянно толклись толпы народа, пришедшие получить наставление в вере, и стареющему Пророку было неприятно, что вся эта публика запросто болтает с его молодыми красивыми женами. Тогда он обнародовал пророчество, согласно которому его жены должны были скрывать лица от посторонних, и только потом им стали подражать все остальные мусульманки. По законам шариата, у мусульманина может быть от одной до четырех жен, которые состоят с ним в законном равноправном браке. До искоренения рабства, сексуальное сожительство хозяина с рабыней считалось совершенно нормальным явлением, дети рабыни считались законными, именно рабыни-наложницы, а не законные жены, составляли основное население огромных гаремов. У многих халифов - средневековых мусульманских правителей - матери были рабынями-иностранками. Неудивительно поэтому, что кое-кто из них был светловолос и голубоглаз. Интересный факт: согласно статистике, в крупных султанских гаремах рождалось больше мальчиков, чем девочек. Есть гипотеза, что таким образом природа пыталась восстановить мнимый недостаток мужчин в популяции. В наше время многоженство сохраняется лишь в считанных мусульманских странах и, преимущественно, в самых высших слоях общества - это вызвано династическими интересами, к примеру - необходимостью иметь наследника. Брак считается в исламе богоугодным делом, поэтому неженатые мужчины и незамужние девушки в Исламском мире составляют редкое исключение. Мусульманин может жениться на христианке или иудейке, но мусульманка может выйти замуж только за мусульманина. Обычай не позволяет женщине жить в чужом доме, поэтому в случаях долгого гощения, ухода за больным, преподавания и т.д. между хозяином дома и гостьей заключается фиктивный брак. В исламе существует несколько видов развода. Самый распространенный - развод по инициативе мужа, знаменитый “талак”. Муж может без объяснения причины дать жене развод, произнеся “талак!” (”отпускаю!”) в присутствии свидетелей. Если слово «талак» было произнесено трижды, брак между бывшими супругами может быть возобновлен только после еще одного замужества жены, а если «талак!» произносится девять раз, брак не может быть возобновлен ни при каких условиях, даже если погорячившийся муж уже остыл, передумал и очень хочет взять свои слова назад. Вопреки широко распространенному убеждению, в исламских странах развод может быть осуществлен и по инициативе жены, например, в случае, если муж не выполняет условия брачного договора. Супружеская неверность - страшный грех с точки зрения ислама, и карается он смертью. Однако случаи таких обвинений за всю историю существования исламского мира можно пересчитать по пальцам. Причина в том, что по исламским законам обвинение супруги в неверности должно быть засвидетельствовано четырьмя свидетелями, которые наблюдали процесс прелюбодеяния собственными глазами! Разумеется, такая вещь, как прелюбодеяние, чрезвычайно редко совершается в присутствии четырех совершеннолетних, дееспособных свидетелей. И даже в том случае, если коварный муж подкупит четырех негодяев, которые согласятся пойти на лжесвидетельство - даже в этом случае оклеветанная жена может поклясться богом, что она невиновна, и если ее в тот же самый момент не сразит божья кара - она считается условно оправданной и может требовать развода. Евнухи считаются обязательным атрибутом султанского гарема. Парадокс состоит в том, что ислам категорически запрещает холостить людей и животных. Поэтому мусульмане покупали кастратов у христиан и иудеев. В Средние века некоторые христианские монастыри в Египте извлекали свой основной доход, покупая молодых рабов, подвергая их кастрации и продавая с большим барышом. Этот “промысел” был очень выгоден: после тяжелой операции выживали немногие, отчего число евнухов было сильно ограничено, что поддерживало на них высокую цену. Вы можете не поверить, но в Средние века евнухи считались хорошими воинами.
Юлия Большакова nastroenie.com.ua
воскресенье, 11 января 2009 г.
Этих замуж не берут
Этих замуж не берут
Существует такой вид женщин – неудачницы в личной жизни (НЛЖ). Практика показывает, что истинные представительницы этого вида встречаются в возрастной категории от 30 и старше...
Подписаться на:
Сообщения (Atom)